23岁膝盖疼可能和乳酸堆积、关节劳损、受凉、外伤、继发性骨关节炎等原因有关。出现膝盖疼的症状，建议患者及时就医，配合医生完善相关检查，明确引起原因并合理治疗。
1、乳酸堆积：23岁的人群如果频繁从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致体内乳酸产生过多，乳酸不能及时排泄，在膝盖部位堆积时，会诱发疼痛、僵硬等症状。
2、关节劳损：膝盖关节活动次数比较频繁，容易导致关节部位出现劳损，进而诱发无菌性的炎症，引起活动受限，关节肿痛等症状。
3、受凉：平时不注意膝盖部位的保暖工作，长时间受到冷风的侵袭，容易导致膝盖周围软组织痉挛，并延缓该部位的血液循环，引起刺痛、麻木等症状。
4、外伤：行走或者运动过程中膝盖部位不小心受到外力刺激，可能会导致局部皮肤软组织或者关节出现损伤，引起肿痛、出血畸形等表现。
5、继发性骨关节炎：主要继发于感染、创伤、代谢性疾病，好发于青壮年人群，表现为关节部位出现间歇性隐痛、压痛、活动受限等。
出现膝盖疼的症状时，需要及时休息，减少膝盖负荷。休息时还要将患肢抬高，不仅有利于静脉回流，还可减轻临床症状。