左肩膀肌肉跳动可能和环境因素、肌肉劳损、缺钙、肩周炎、颈椎病等原因有关，若排除是生理因素造成，怀疑是病理因素引起，可前往医院就诊。
1、环境因素：如果在睡觉时造成左肩膀部位长时间裸露在外，可因冷风对局部的肌肉产生刺激，而出现肌肉跳动、麻木、疼痛等异常表现。
2、肌肉劳损：如果长时间从事重体力的劳动或者是某种机械性的动作，也可引起局部肌肉劳损，而出现跳动、无力等异常表现。
3、缺钙：若过度挑食，也可造成钙摄入不足，若缺钙情况严重，可因钙物质缺乏对肌肉组织产生影响，而引起跳动、抽搐等症状。
4、肩周炎：是肩关节周围软组织不明原因的无菌性炎症，在炎症介质的释放下，可引起肩关节疼痛、活动受限等异常表现。
5、颈椎病：多是颈椎长期劳损，髓核突出等原因所引起的，可造成颈肩部位疼痛、僵硬、四肢麻木等。
为了减少对身体产生的不良影响，日常生活中需养成良好的习惯，比如根据天气变化穿衣、合理运动等。