脖子抽搐的原因有哪三种的说法并不科学，脖子抽搐的常见原因有着凉、外伤、肌肉劳损、痉挛性斜颈、颈椎病等，具体的原因需要到医院完善相关检查，并结合患者临床表现，由专业医生进行诊断和处理。
1、着凉：在寒冷环境的刺激下，可能会导致脖子受凉，引起脖子处血管收缩和肌肉紧张，可能会有抽搐、疼痛等表现。
2、外伤：当脖子受到严重的挤压、磕碰或烫伤时，会引起剧烈的疼痛，疼痛期间会有抽搐的表现。
3、肌肉劳损：长时间保持同一姿势会引起脖子处肌肉劳损，容易导致脖子周围肌肉的紧张和痉挛。
4、痉挛性斜颈：发病原因尚不明确，可能和家族病史、前庭神经功能障碍等有关，主要表现为头部活动时，颈部出现阶段性或持续性的偏斜。
5、颈椎病：可能和慢性劳损以及颈椎退行性病变有关，当其导致神经根受到压迫时，可能会引起神经信号传导异常，会有短暂的颈部肌肉出现不由自主的抽搐，并伴随颈肩部的疼痛。
平时要做好保暖工作，天气寒冷时可以佩戴围巾，避免长时间卧床看书或玩手机。