下面通常指的是阴道。生完小孩阴道松弛通常不能恢复如初。如果松弛比较严重，建议到医院就诊，遵医嘱采取合理治疗。
妊娠期间随着胎儿和子宫的增长，会导致阴道扩张，使肌肉和组织结构发生变化，影响阴道紧致度。在生产过程中，盆底肌受到压力和拉伸，或者借助器械辅助分娩，盆底肌受损会加重，导致盆底肌力量减弱、弹性下降发生松弛，这种损伤是不可逆的，所以生完小孩阴道松弛一般无法恢复如初。只能通过提肛运动、凯格尔运动加强盆底肌肉的收缩度，改善阴道松弛。如果患者出现漏尿的情况，可以遵医嘱采取阴道紧缩术，增加阴道的弹性和紧致度。
平时避免长时间站立或坐着，以免加重阴道松弛的症状。另外，还要保持外阴清洁，预防感染。