肌肉撕裂通常指的是肌肉拉伤。轻度的肌肉拉伤可能会达到自愈的目的，如果比较严重，可能无法自愈。建议到医院就诊，明确诊断后在医生指导下采取合理治疗。
如果肌肉拉伤只涉及到小部分肌肉纤维，出现轻度疼痛、肿胀等不适症状，不影响正常活动，一般通过制动、休息，可以逐渐修复，达到自愈的目的。
如果肌肉拉伤导致大面积肌肉纤维的断裂，引起明显疼痛、肿胀等症状，甚至导致肌腱断裂，影响到正常活动，不及时治疗，可能会导致肌肉坏死或纤维化，所以不能自愈。建议遵医嘱采取肌肉修复术恢复肌肉的正常功能。
治疗期间可以对局部热敷，改善血液循环，帮助减轻不适症状。多吃鸡蛋、猪瘦肉等蛋白质丰富的食物，促进病情好转。