生蚝通常能补肾壮阳,但只能起到辅助的功效,如果出现肾虚现象,一般需要患者前往医院,由专业医生通过详细检查给予相应的治疗措施。
生蚝的营养成分比较高,通常可以为机体提供蛋白质、钙离子、氨基酸等营养成分,进而提高机体的免疫力和抵抗力。尤其是其中的锌含量比较高,不仅能够增强性欲,还可以起到辅助补肾壮阳的效果,因此,从中医角度来讲,生蚝可作为补肾壮阳的食疗食物。但食疗的作用比较有限,并不能直接替代药物治疗疾病,如果出现明显的肾阳虚症状,还需要积极配合医生选用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
健康人群需要规律作息、适当运动、多外出晒太阳,并保持乐观积极的心态,对维持机体健康运转有一定的好处。