怀孕即妊娠，可以通过月经、体征变化、早孕试纸、血清检查、B超检查等方法看出自己妊娠了。确定妊娠后还要定期到医院完善产检检查，了解胎儿发育情况。
1、月经：妊娠后首发症状是停经，若近期有无保护措施性行为出现停经现象，需要考虑是妊娠。
2、体征变化：妊娠以后受体内激素水平影响，可能会出现嗜睡、恶心、身体乏力、体温改变、乳房疼痛等现象。
3、早孕试纸：通过检测晨尿中人绒毛膜促性腺激素的浓度，可以看出自己是否妊娠了，是一种比较简单且方便的手段。
4、血清检查：通过采取静脉血液，观察血液中人绒毛膜促性腺激素的含量，也可以判断自己是否妊娠。
5、B超检查：如果停经的时间比较长，超过10天，也可以通过腹部B超检查，观察宫腔内的情况来明确。
确定妊娠后要多注意休息，避免过度劳累或者熬夜，同时还要避免不洁的性行为，以免影响胎儿发育。