生脉饮属于一种中成药，对于辅助治疗失眠有一定的作用。如果失眠症状较为严重，需及时前往医院进行治疗。
生脉饮是中医中一种益气养阴的基础方，方中主要以红参、麦冬以及五味子等中药材组成，具有补脾益肺、养阴生津等功效，对于缓解气阴两亏引起的失眠有一定的效果，但是生脉饮并不是专门治疗失眠的药物，因此一般不建议经常失眠的患者使用生脉饮帮助治疗失眠。如果患者的失眠症状已经对日常生活产生了较大的影响，需尽快前往医院在医生指导下进行规范治疗。
经常失眠的患者在日常生活中应保持良好的睡眠习惯，避免过度熬夜或者白天睡觉过多，并在睡前减少摄入食物，有助于缓解不良现象。