燕窝是一种较为常见的补品，食用后对身体健康有益。但是婴儿、发热患者、消化不良患者、对燕窝过敏者等不适合吃燕窝，不利于自身健康。是否适合吃燕窝，最好到医院咨询医生后决定。
1、婴儿：婴儿的月龄较小，胃肠道消化功能尚未发育完善，通常是不适合吃燕窝的，以免引起消化不良。
2、发热患者：发热患者在生病期间体内的消化功能相对减弱，通常是不适合吃燕窝的，防止食用之后出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、消化不良患者：消化不良会导致对燕窝的营养吸收能力减弱，建议胃肠功能恢复正常后再食用。
4、对燕窝过敏者：对燕窝过敏者也不建议吃燕窝，吃了之后可能会引起机体出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。
食用燕窝期间尽量不要吃炸鸡、辣椒等油腻、辛辣食物，以免影响机体对燕窝中的营养成分吸收。