吃饱了饭阑尾有点轻微疼多考虑跟饮食不良、剧烈运动、急性肠炎、阑尾炎、肠梗阻等原因有关，需要及时就医，根据病因，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式来改善病情，对于疾病的恢复有帮助。
1、饮食不良：如果平时不注意饮食，吃了难以消化的食物或者暴饮暴食，可能会导致阑尾部位受到损伤，容易出现明显的疼痛症状。应调整不良的饮食结构，饮食以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等。
2、剧烈运动：饭后进行剧烈运动，可能会导致胃肠道痉挛，容易伴随明显的腹痛症状，患者的阑尾部位也会伴随疼痛。应多注意休息，饭后避免立即运动。
3、急性肠炎：考虑跟肠道部位的感染性疾病有关，容易发一系列炎症，饭后会出现明显的腹痛症状，特别是肚脐周围、阑尾部位，可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。
4、阑尾炎：考虑跟阑尾部位受到感染有关，也有可能是阑尾管腔狭窄所致，容易引发一系列炎症，饭后会出现明显的疼痛症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑分散片等药物进行治疗，必要时也可以进行阑尾切除术。
5、肠梗阻：可能跟肠道内容物不能正常运行，顺利通过肠道有关，主要表现为排气停止、排便停止，还有可能会影响正常的饮食，饭后阑尾部位会出现明显的疼痛症状，可以通过肠镜手术进行治疗。
平时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了其他不适症状，应及早进行规范处理。