戴牙套通常可以改善嘴凸现象，但具体时间因人而异，并不完全相同。建议患者及时前往当地正规医院就诊，由医生根据个人的情况来选择，选择相应的改善方法，提高治疗效果。
嘴凸指的是上颚和下颚凸出，属于临床常见牙颌面畸形，通常是牙龈或者牙齿向外凸出所造成。而戴牙套是临床上矫正牙颌面畸形常用的一种手段，通过向牙齿、牙槽骨以及颌骨施加适当压力，能够促使其发生生理性移位，并重新排列，从而达到矫正目的。嘴凸轻微者可能需要1-2年，而嘴凸严重者可能需要2-3年。
改善期间需要做好口腔部位的清洁，并多吃细软容易咀嚼的食物，如米粥、鸡蛋羹等，避免过硬的食物，以免影响矫正效果。