并不存在六味地黄丸和五子衍宗丸哪个好的说法，两种药物的功效有所区别，且适用人群并不相同，当药物被正确选择对症治疗时即是好的，具体用药需听从临床医生指导。
六味地黄丸属于中成药物，由熟地黄、山药、牡丹皮等药材所组成，主要的作用为滋阴补肾，适用于肾阴亏虚、腰膝酸软、头晕、耳鸣以及盗汗遗精人群。但对于六味地黄丸药物成分过敏者需要避免使用。
五子衍宗丸也属于中成药物，但主要由枸杞子、菟丝子、覆盆子等药材制作而成，可以起到补肾益精的功效。主要适用于因肾虚精亏所引起的阳痿、不育、腰痛、遗精、早泄等人群。但对于五子衍宗丸药物成分过敏者，需要避免使用。
身体情况不同，所选择的药物也会有所差异。为提高用药的安全性，建议在专业医生指导下用药。