乳房偶尔刺痛可能与情绪激动、不规律作息、慢性乳腺炎、乳腺增生症、乳腺囊肿等因素有关。一旦发现乳房刺痛症状，还需前往医院进行相关检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。
1、情绪激动：情绪波动较大可能会造成雌激素分泌增加，刺激乳腺组织，乳房部位会出现刺痛、隐痛等症状。
2、不规律作息：经常熬夜或者日夜颠倒导致内分泌失调，体内激素分泌异常，对乳腺组织产生影响，会出现乳房偶尔疼痛、皮肤粗糙等现象。
3、慢性乳腺炎：是发生在乳腺部位的炎症疾病，多由急性乳腺炎治疗不当导致，该疾病病程较长，如果病情发作时炎症介质刺激乳房部位，患者会出现乳房肿胀、刺痛等症状。
4、乳腺增生症：是一种良性乳房疾病，可能与长期精神紧张、服用雌激素药物、内分泌失调等因素有关，由于疾病刺激，可能会造成正常乳腺结构紊乱，患者会出现乳房内有肿块、乳房疼痛甚至有溢液等症状。
5、乳腺囊肿：指乳房内出现充满液体的囊性肿物，可能与乳腺结构异常、内分泌紊乱、乳腺组织增生等因素有关，患病后患者会出现乳房肿胀、疼痛等症状。
患者日常生活中减少吃油腻、甜腻性食物，如蛋糕、牛油火锅等，佩戴合适的内衣，养成良好的作息习惯，可进行适当运动。