乳房里有小结节可能和乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、脂肪坏死等因素有关，出现这种情况后需要尽快前往医院完善X线、超声等检查，明确诊断后积极配合医生治疗。
1、乳腺炎：是一种常见的乳房感染疾病，严重时可形成化脓感染，可在乳房部位出现触痛性结节现象。
2、乳腺囊肿：是一种非增生性病变，具体引起原因并不是很清楚，可能和原发性乳腺结构不良、哺乳习惯不良、内分泌紊乱等因素有关，乳房内部可出现充满液体的圆形肿块。
3、乳腺纤维腺瘤：具体病因并不明确，可能和雌激素水平失衡、不良饮食习惯、乳腺对激素过度敏感等因素有关，患者会在乳房部位出现大小程度不一样的肿块。
4、乳腺导管内乳头状瘤：是一种常见的乳腺良性肿瘤，可能和雌激素分泌紊乱的因素有关，可在患者乳晕周围触及柔软并且具有一定活动度的肿块。
5、脂肪坏死：通常是乳腺创伤或者手术引起，脂肪坏死以后也可在乳房部位触摸到小结节，一般属于良性病变，不要过多担心。
出现该情况的人群在生活中应保持良好的营养状态和生活习惯，注意控制自身情绪，避免过度激动。