感冒鼻子堵塞不通气按摩哪个部位

发布时间: 2024-01-04
路承 副主任医师北京友谊医院

感冒指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染鼻子堵塞不通气通常可按摩迎香穴、风池穴、大椎穴、印堂穴、合谷穴等部位,同时还需要尽早就医,积极配合医生根据自身症状采取相应的治疗措施。

1、迎香穴:属手阳明大肠经,通过按摩该穴位可以起到散风清热、通利鼻窍的作用,能够有效改善患者出现鼻腔不适症状。

2、风池穴:该穴位位于人体颈部两侧,按摩该穴位促进机体的血液循环,对于鼻子堵塞不通气有一定的缓解效果。

3、大椎穴:该穴位在人体颈后部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷处,通过按摩该穴位可以起到清热解毒的作用,能够辅助缓解鼻部不适症状。

4、印堂穴:位于额部两眉头连线的中点,该穴位具有明目通窍、疏风清热等功效,按摩该穴位可用于缓解鼻塞、头痛等病症。

5、合谷穴:是人体手阳明大肠经上的穴位,按揉该穴位可以起到清热解表、通经活络的作用,可辅助改善鼻塞、鼻腔通气不佳、牙齿疼痛等不适问题。

出现上述不适症状时要注意做好自身保暖措施,防止风寒侵入机体加重原有不适症状。适当吃鸡蛋、瘦肉等富含营养的食物,对于病情的恢复有利。

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