嗓子疼关节疼，可能和不良生活习惯、普通感冒、流行性感冒、急性扁桃体炎、病毒性肺炎等原因有关。建议前往医院，由临床医生给予对应检查，明确具体的因素后，及时进行有效治疗。
1、不良生活习惯：如果在平时经常进食生冷、刺激性的食物，可能会导致嗓子疼痛。若在温度下降时穿着过薄，也会诱发关节缺血、缺氧，从而产生关节疼的现象。
2、普通感冒：属于比较常见的急性上呼吸道感染性疾病，不仅会引起咽喉肿痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。还可能会造成机体的代谢能力减弱，当较多的乳酸在关节内堆积时，产生关节疼痛。
3、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的一种上呼吸道传染性疾病，可造成高热、乏力、咽喉肿痛等症状，受到高热因素影响时，可能会导致机体的代谢功能异常，诱发关节疼痛。
4、急性扁桃体炎：当扁桃体受到微生物的侵袭时，可能会引起高热反应，不仅会产生嗓子疼痛，还可能会导致机体产生免疫变态反应，导致关节疼痛。
5、病毒性肺炎：病毒侵入肺部在机体内大量增殖时，可能会释放较多的活性物质诱发关节疼痛。在病情发生发展的过程中，还会产生咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状。
恢复期间应注意多休息，尽量避免进行剧烈的运动，以免导致体能消耗过多，影响机体的恢复。