右膝盖酸痛无力可能和过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症、滑囊炎、骨关节炎等原因有关。可以到正规医院就诊，完善相关检查，明确具体病因。
1、过度劳累：如果经常体重或者跑步，可导致体内乳酸生成过多，而乳酸在右膝盖部位过多堆积时，容易引起酸痛、无力等现象。
2、受凉：若平时不注意右膝盖部位的保暖工作，右膝盖长时间受到冷空气刺激，容易促使局部软组织挛缩，也会有少量冷空气在关节内堆积，引起酸软、乏力等现象。
3、腰椎间盘突出症：该疾病的发生通常和不良站姿、坐姿或者腰部受到冷空气刺激有关，而髓核突出时可能会刺激以及压迫下肢神经根，导致下肢出现放射性的麻木、疼痛等症状，使右膝盖部位出现不适的感觉。
4、滑囊炎：是因为滑囊受刺激出现损伤而诱发的炎症，通常和结核、感染等原因有关，可导致滑囊周围出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，病变可位于肘、膝等关节部位。
5、骨关节炎：属于逐渐进展的慢性疾病，以关节软骨损害为主，而病变可累及整个关节面，引起关节疼痛、僵硬、肥大等现象，而膝盖是该疾病的好发关节。
建议患者及时卧床休息，减少患肢等活动，以免加重不适，休息时还要将患肢适当抬高，有利于静脉回流，对临床症状的改善也有促进作用。