老年人关节肿疼，可能和关节退化、潮湿环境、滑膜炎、痛风、类风湿性关节炎等原因有关。需要前往医院，经临床医生经过相关检查后，才能明确具体的因素。
1、关节退化：随着年龄逐渐增加，机体的各项功能也会有所退化。当关节内的滑囊液分泌减少时，可能会造成关节的摩擦力增加，进而诱发关节肿痛现象。
2、潮湿环境：长时间居住在阴冷、潮湿的环境时，很有可能会导致关节受凉，还有可能会诱发关节红肿、疼痛等症状。
3、滑膜炎：当关节发生滑膜炎时，受到局部炎症渗出的因素影响后，可能会导致周围的组织发生炎症性的病变，诱发关节红肿、疼痛，还有可能会出现活动受限、功能障碍等症状。
4、痛风：当体内的尿酸水平增高导致尿酸结晶沉积在关节处时，也可诱发红肿、热痛等症状，还可能会诱发关节畸形。
5、类风湿性关节炎：类风湿性关节炎在发生后，可能会导致关节内的组织有较多的炎性因子，对局部的痛觉神经造成刺激后，也会产生疼痛、红肿、关节功能障碍等症状。
建议老年人在平时结合个人身体情况，适当进行打太极、散步、游泳等运动，既可以提高肌肉的力量，还能够促进心肺功能提高。