女性53岁膝盖疼可能是过度劳累、寒冷刺激、半月板损伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。建议患者前往医院完善相关检查，由专业医生判断原因后，再采取针对性的处理措施。
1、过度劳累：可能是因为患者进行重体力劳动，导致膝关节部位的骨组织发生明显摩擦，关节的承重力已经严重超出负荷，诱发关节部位有明显的疼痛症状。
2、寒冷刺激：如果患者经常待在寒冷的环境当中，下肢的衣物穿得比较少，受到冷风的刺激之后，会使膝盖部位的血管组织异常收缩，诱发膝关节出现疼痛症状。
3、半月板损伤：通常是由慢性劳损或者急性创伤等原因，导致半月板的结构遭受到破坏，稍微的活动都会对半月板造成明显刺激，诱发疼痛症。
4、痛风性关节炎：通常是因为体内的尿酸水平持续增高，导致尿酸盐结晶沉积在关节囊、软骨、滑囊等组织部位，引发膝关节肿胀、疼痛等。
5、类风湿关节炎：属于自身免疫性疾病，是由环境因素或者自身免疫功能异常等原因引起，由于膝关节部位遭受到破坏，容易出现疼痛或者僵硬症状。
患者要注意休息，短时间内不可以再过多的活动，有助于临床症状恢复正常，还可以在医生的指导下配合物理治疗，比如红外线照射、超声波照射等。