左膝盖骨质增生通常与运动过度、体重过重、受凉、外伤、炎症刺激等原因有关，一般建议患者前往医院，通过详细检查，由专业医生根据个人情况制定预防措施和治疗措施。
1、运动过度：经常参加剧烈运动，包括慢跑、游泳等，且没有对膝关节进行有效的保护，可能会造成软骨磨损加重出现增生现象。
2、体重过重：过多吃高热量、高脂肪的食物，或者在妊娠期间，由于体重过胖，导致左膝盖的应力过重，易造成关节磨损，形成骨质增生。
3、受凉：没有做好左膝盖部位的保暖措施，导致局部长时间受凉，则会影响局部的血液供应出现活动受限，长期会形成骨质增生。
4、外伤：部分人群由于左膝盖部位受到外伤，且没有进行相应的处理，通常在恢复的过程中会形成骨质增生。
5、炎症刺激：如果左膝盖部位长时间受到炎症刺激，可以增加骨质增生的发病率。
临床上引起左膝盖骨质增生的原因比较多，通常需要根据个人情况，积极配合医生进行预防和治疗。