肩胛骨和锁骨疼可能是过度劳累、受伤、滑膜炎、肩周炎、颈椎病等原因引起。患者要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下给予针对性的处理措施。
1、过度劳累：如果长时间保持一个姿势或者过度的使用肩关节，可能会使锁骨周围的肌肉或者肩胛骨附近的软组织疲劳，容易诱发局部出现疼痛症状。
2、受伤：可能是跌倒或者碰撞，促使肩胛骨与锁骨受到外力的冲击，出现周围的软组织损伤或者骨组织挫伤，稍微的活动也会引起该部位有明显的疼痛。
3、滑膜炎：可能是慢性劳损或者寒冷刺激，导致肩胛骨与锁骨周围的滑膜组织受损，较多的炎性因子渗出，刺激到痛觉神经，引发刺痛、灼痛等症状。
4、肩周炎：可能是肩周组织损伤或者软组织退行性病变，导致肩周部位的组织出现炎症反应，促使肩膀部位有明显的疼痛症状，严重时还会向锁骨部位放射。
5、颈椎病：可能是因为颈椎退行性改变，压迫到周围的神经或者脊髓，导致局部的血液循环不畅，引起锁骨和肩胛骨部位有明显的疼痛，同时还伴有颈椎僵硬。
患者要注意休息，短时间内尽量不要过多的活动，能够缓解局部的不适症状。还可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗，也可以配合按摩、牵引、理疗等。