双肘关节疼痛的原因可能有过度运动、肘关节受凉、软组织挫伤、骨髓炎、类风湿关节炎等，建议尽快前往医院，在医生指导下完善相关检查，并针对引起原因进行规范治疗。
1、过度运动：如果长时间进行剧烈运动，比如打羽毛球、打网球等，可能会导致肘关节过度屈伸，从而出现疼痛的现象。
2、肘关节受凉：如果在冬季骑车时未能做好肘关节部位保暖措施，可能会导致寒气入侵肘关节，导致肘关节出现疼痛的情况。
3、软组织挫伤：如果在日常活动中不小心摔倒，可能会导肘关节软组织发生挫伤，从而出现疼痛以及红肿、流血等症状。
4、骨髓炎：是细菌感染引起的骨骼破坏性炎症，如果骨髓炎发生在肘关节部位，患者可因骨骼受损出现肘关节疼痛，同时伴随病变部位红肿、活动受限等症状。
5、类风湿关节炎：是一种常见的自身免疫性疾病，患者肘关节在受到炎症的侵蚀后也可能会出现疼痛的现象，并伴随肿胀、僵硬等症状。
发生该现象的人群在日常生活中应注意避免进行剧烈活动，并做好肘关节部位保暖措施，多吃一些鱼肉、牛肉等富含高蛋白的食物，有助于身体健康。