右上臂不自觉颤动可能与精神紧张、过度负重、肌肉痉挛、帕金森病、血管炎等原因有关，可前往医院在医生指导下查明具体引起原因，并进行针对改善。
1、精神紧张：如果工作或学习的压力较大，可能会导致精神长期处于紧张状态，此时可引发机体交感神经失调，出现右上臂不自觉颤动的现象。
2、过度负重：如果右上臂长时间提拉重物，可能会导致右上臂过度疲劳出现颤抖的症状。
3、肌肉痉挛：如果在打篮球或者打羽毛球时过度用力，可能会导致右上臂肌肉痉挛，从而出现右上臂肌肉自觉颤动的现象。
4、帕金森病：是一种常见的老年神经系统退行性疾病，该疾病的患者可出现静止时局部抖动、行动迟缓以及肌强直等症状。
5、血管炎：是指各种原因导致的血管壁或血管周围组织炎症，如果血管炎发生在右上臂部位，可能会导致右上壁血管发生损伤，从而出现不自觉抖动的现象，同时还可伴随发热、盗汗等症状。
出现该现象的人群在日常生活中应注意保持机体充分休息，避免进行剧烈运动，可多吃一些牛肉、豆腐等富含钙元素的食物，有助于身体健康。