肩膀胳膊麻木通常与压迫、肩周炎、颈椎病、肘管综合征、肩袖损伤等原因有关，一般还需前往医院，通过详细检查，由专业医生诊治，并给予相应的处理措施。
1、压迫：如果经常侧卧位睡觉，导致肩膀胳膊受到压迫，则会影响局部血液的正常循环而出现麻木、疼痛感。
2、肩周炎：长期过度活动、姿势不良，易造成肩膀部位产生慢性损伤，进而形成肩周炎，由于炎症刺激，可出现肩膀胳膊部位疼痛、麻木、活动受限。
3、颈椎病：长期低头玩手机、看电脑或者伏案工作，造成颈椎处于非生理状态下，易引起颈椎病，由于突出的颈椎髓核压迫周围神经组织，可引起一系列不适症状，包括颈部僵硬、疼痛，且会放射至肩膀胳膊等部位出现麻木。
4、肘管综合征：通常是因为局部长期受到压迫、牵拉或者摩擦诱发，常见症状为胳膊肩膀以及手指部位出现麻木、胀痛感。
5、肩袖损伤：通常是因为外力损伤或者肩袖发生退变引起，由于损伤部位刺激周围神经末梢组织，可引起肩膀胳膊出现麻木、酸胀感。
平时需要养成良好的睡姿，并适当运动，有利于加速机体血液循环，若出现不适症状，还需就医诊断。