肌肉胀痛可能是过度劳累、冷风刺激、上呼吸道感染、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起。患者要前往医院完善相关检查，在医生的指导下判断具体原因，然后再采取治疗措施，防止病情持续加重。
1、过度劳累：如果经常进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会使身体多个部位的肌肉组织被过度牵拉，诱发肌肉组织劳损，容易出现胀痛或者刺痛的情况。
2、冷风刺激：可能是经常待在寒冷的环境当中，没有做好自身的保暖措施，肌肉受到冷风的刺激后，造成肌肉组织异常收缩，容易出现刺痛或者皮肤温度下降的症状。
3、上呼吸道感染：通常是细菌或者病毒入侵上呼吸道组织引起的感染，病毒大量繁殖并释放进入血液，对多个部位的肌肉组织造成刺激，容易出现肌肉胀痛或者浑身乏力。
4、筋膜炎：通常是由慢性劳损或者寒冷刺激，造成筋膜组织发生无菌性炎症反应，炎性因子渗出后会使肌肉组织异常痉挛，容易诱发肌肉疼痛。
5、腰椎间盘突出症：通常是由椎间盘退行性改变或者慢性劳损，导致髓核脱出刺激以及压迫到周围的神经根，造成腰部和腿部的肌肉组织收缩，容易出现疼痛。
患者要做好自身的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物，防止肌肉组织受到冷风刺激，不利于临床症状恢复。