半夜醒来背疼可能是床板过硬、局部受凉、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起。如果症状仍然没有改善，要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下针对引起的原因采取处理措施。
1、床板过硬：可能是因为床板比较硬，睡觉的时候处于一个姿势，造成背部的肌肉组织受压，影响到周围的血液供应，容易出现酸痛或者麻木的情况。
2、局部受凉：如果患者没有做好自身的保暖措施，晚上睡觉时背部受到冷风的刺激，诱发血管异常收缩、痉挛，造成背部有酸胀或者疼痛的情况。
3、腰肌劳损：若本身患有腰肌劳损，睡觉时姿势不当或者受凉，可能会使损伤的情况明显加重，诱发局部出现不同程度的疼痛。
4、腰背肌筋膜炎：可能是寒冷刺激或者环境潮湿引起的病变，造成背部的筋膜组织发生水肿，晚上睡觉时过度牵拉或者挤压，诱发肌肉组织异常痉挛，容易出现疼痛或者活动受限。
5、腰椎间盘突出症：如果本身患有该疾病，晚上睡觉时床板较软，无法对腰椎起到支撑作用，可能会使腰椎部位的受压加重，诱发腰疼或者下肢放射性疼痛以及麻木。
患者要注意自身的保暖，根据天气变化及时添减衣物，有助于临床症状逐渐恢复正常。还可以配合物理治疗，比如按摩、推拿、针灸等。