更年期手脚麻木可能和激素水平改变、过度劳累、寒冷刺激、多发性神经炎、脑供血不足等原因有关。如果该现象已经对正常的生活质量造成了影响，还需要及时前往当地正规医院，配合医生进行检查，并由医生根据检查结果来选择相对应的处理方案。
1、激素水平改变：更年期是自然绝经前后的生理阶段，在此阶段内受体内性激素水平下降的影响，会对女性生理、心理造成影响，引起手脚麻木、心情烦躁、月经紊乱等症状。
2、过度劳累：更年期女性频繁做家务或者突然参加剧烈运动锻炼，由于手脚部位的软组织长时间受到刺激，因此容易出现劳损的症状，引起麻木、僵硬等现象。
3、寒冷刺激：更年期女性如果没有做好自身保暖措施，当手脚部位长时间受到寒冷空气刺激时，会影响该部位的血液循环，并促使软组织出现收缩，导致局部组织出现发麻、发木等感觉。
4、多发性神经炎：更年期女性可能会伴随心情烦躁、睡眠不稳等情况，该现象容易诱发内分泌功能紊乱、营养障碍等，导致末梢神经功能出现损害，使四肢远端感觉、运动功能出现障碍。
5、脑供血不足：如果更年期的女性本身合并有高血压、高血脂等基础性的疾病，疾病发作过程中还可能会对脑部的正常供血造成影响，导致手脚部位出现麻木、胀痛等症状，同时还可能会伴随头晕、浑身乏力等表现。
更年期女性要注重日常生活的管理，如保持合理作息、规律饮食、心态平和、并保证规律运动等，有助于临床症状的改善以及预防。