腰围左边疼可能是腰肌劳损、受凉、外伤、肋间神经痛、腰椎间盘突出症等原因造成，建议前往医院就诊，在医生指导下做详细检查，明确诊断身体情况。
1、腰肌劳损：若长时间从事重体力劳动，也有可能会造成腰肌劳损，从而引起局部出现疼痛，尤其是在活动时，疼痛症状会加重。
2、受凉：若平时并未做好保暖工作，造成局部长时间裸露在外，也有可能会因为冷风刺激，影响局部血液循环，而出现疼痛。
3、外伤：若局部受到外伤，也有可能会因为局部毛细血管破裂，产生淤青、红肿、疼痛等症状。
4、肋间神经痛：可能是胸椎退行性病变、胸椎损伤等原因所引起的，可造成肋间一个或者是多个神经支配区域疼痛，有些是阵发性的，有些则是持续性的。
5、腰椎间盘突出症：是腰椎间盘出现了退行性病变，髓核突出刺激或压迫神经，可引起腰痛、坐骨神经痛，若病情较为严重，也可放射至周围。
平时应做好防寒保暖工作，需根据温度合理穿衣，还要结合身体情况适当活动，如跑步、打球等。