左肩上方疼考虑与受凉、过度劳累、缺钙、炎症刺激、肌肉劳损等原因有关。若通过休息无法改善，还需患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解具体原因，采取针对性处理措施。
1、受凉：如果没有做好左肩部位的保暖措施，比如经常吹空调，则会影响局部血液循环，进而诱发肌肉痉挛，表现为疼痛。
2、过度劳累：经常使用左肩膀抬重物，导致局部肌肉过度劳累，可能会使得局部肌肉处于紧张状态，出现酸痛、乏力等现象。
3、缺钙：平时挑食、偏食，造成机体缺乏钙，则会引起肌肉神经兴奋性增加，出现疼痛，伴有抽筋的症状。
4、炎症刺激：如果左肩部位长时间受到炎症刺激，可诱发肩关节疼痛、活动受限等不适。
5、肌肉劳损：左肩膀长期保持一个姿势，造成局部肌肉长期受到牵拉，有可能会引起肌肉劳损，出现疼痛、发僵、活动受限等不适症状。
一般需要做好左肩部位的保暖措施，并根据个人情况选择合适的运动，增加局部肌肉的力量，一旦出现明显的疼痛，还需引起重视。