上半身酸疼考虑与乳酸堆积、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、骨质疏松症等原因有关。若通过休息无法改善，还需患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，明确诊断后给予相应的处理措施。
1、乳酸堆积：过度劳累，尤其是突然间进行剧烈运动，容易造成体内乳酸堆积，进而刺激上半身酸痛。
2、肌肉拉伤：如果在劳作或运动的过程中，因姿势不当造成上半身的肌肉、韧带受到牵拉，易出现发酸、疼痛、肿胀等现象。
3、肩周炎：通常是因为滑膜炎和关节囊纤维化共同作用的结果，由于炎症刺激，典型症状表现为肩关节周围疼痛，伴有活动受限，所以患者会感觉到上半身酸疼。
4、颈椎病：该疾病的患者，由于突出的颈椎髓核压迫周围神经组织，典型症状表现为颈部僵硬、疼痛，且疼痛可能会放射至上半身，表现为局部发酸、疼痛。
5、骨质疏松症：主要是骨形成减少、骨吸收增加导致，患者典型症状表现为腰背部疼痛、乏力。
平时需要重视钙元素、蛋白质的摄入，避免负重运动，且要保持良好的作息习惯，有利于维持机体健康。