右侧肾区隐隐的不舒服可能和过度劳累、腰肌劳损、肾炎、肾结石、腰部外伤等原因有关。伴随有该症状的患者，建议及时前往当地正规医院寻求帮助，在医生的指导下完善检查，并由医生根据检查结果结合个人的临床症状，明确具体引起原因，并针对性治疗。
1、过度劳累：从事重体力劳动或者进行剧烈运动，容易增加肾脏的代谢负担，严重时还可能会引起肾挫伤，引起右侧肾区不舒服，伴随腰膝酸软、乏力等症状。
2、腰肌劳损：指的是腰部肌肉长时间受到慢性炎症刺激而出现的劳损性损伤，通常会诱发慢性炎症改变，导致腰骶部出现酸胀、疼痛等症状，严重时可能会累及右侧肾脏区域。
3、肾炎：通常是致病菌感染肾脏所诱发的炎症，而炎症长时间刺激肾脏黏膜，容易导致肾脏出现损伤，引起右肾疼痛、血尿、蛋白尿等症状。
4、肾结石：是尿液在肾脏内所形成的结石，结石在右肾内来回移动过程中会刺激肾脏黏膜，可导致肾脏黏膜处于紧绷状态，进而诱发胀痛、尿频、尿痛等表现。
5、腰部外伤：当右侧腰部受到外力撞击或者过度挤压时，可能会损伤皮下肌肉以及肾脏组织，引起疼痛，伴随皮肤红肿、渗血等表现。
日常患者要做好自身的防护措施，不要到高危的场所中，劳动以及运动时要注意劳逸结合，不可以过度劳累，同时还要保证清淡易消化饮食，有助于降低肾脏负担。