脚踝外侧浮肿通常和久坐、高温刺激、营养不良、肾源性疾病、甲状腺疾病等因素有关。排除生理性因素后，还需要及时前往医院就诊，遵医嘱完善尿常规、肝肾功能等相关检查，明确引起原因，并遵医嘱进行规范性治疗，以免耽误病情。
1、久坐：长时间保持坐位容易会影响下肢血液正常回流，使体液在脚踝或者小腿部位过多积聚，引起暂时性的脚踝水肿，伴随无力感。
2、高温刺激：长时间待在高温环境中，容易促使体内毛细血管扩张、血管通透性增加，进而促使体液渗出，并在脚踝部位聚集形成水肿，还会伴随多汗、烦躁等表现。
3、营养不良：经常挑食、偏食容易影响体内维生素以及蛋白质的摄入，导致皮下脂肪含量减少、体液渗透压下降，引起脚踝或者颜面部水肿，还会伴随浑身乏力、面色苍白等表现。
4、肾源性疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，肾脏功能出现损伤可能会影响体内水钠正常代谢，而水钠在组织间隙间过多滞留，也会引起颜面部水肿、脚踝水肿等，还会伴随蛋白尿、血尿等症状。
5、甲状腺疾病：如甲状腺功能亢进症、甲状腺炎等会影响体内甲状腺激素的正常分泌，导致体内黏蛋白过多堆积，使脚踝、足背等部位出现粘液性的水肿，伴随手抖、多汗等症状。
日常患者要保持合理饮食以及健康的生活方式，避免久站、久坐等不良行为，同时还要戒烟戒酒，并适当运动，将体重控制在合理范围，有助于病情控制，防止病情进一步加重。