血沉是指红细胞沉降率测定，红细胞沉降率测定偏高，可能是年龄、经期、妊娠、急性支气管炎、肺炎等原因造成，应根据不同诱因注意相关事项。若检查结果异常，可听从医生指导做进一步检查，评估身体情况。
1、年龄：部分红细胞沉降率测定数值高于正常水平，可能和生理性因素有关，比如12岁以下的儿童或者是60岁以上的老人，可因为纤维蛋白原含量增加或减少而引起。在平时应加强其护理工作，减少有可能会对身体产生影响的因素。
2、经期：如果在做检查时，刚好处于月经期间，可因为生理性贫血，引起生理性偏高。在月经期间需要加强个人护理工作，比如适当吃温热的食物，并且注意个人卫生。
3、妊娠：如果妊娠超过三个月，在做此项检查时，也可能是纤维蛋白原减少，而引起生理性偏高。妊娠期间除了要听从医生指导定期进行产前检查，了解胎儿情况以及自身情况以外，还应养成好的生活习惯。
4、急性支气管炎：可能是物理化学刺激、感染等因素引起的支气管黏膜炎症，可因炎症刺激引起咳嗽、咳痰等症状。在做红细胞沉降率测定时，也会高于正常水平。需要改善生活环境，避免接触刺激性气味，若室内较为干燥，也可应用加湿器。
5、肺炎：是细菌、病毒等病原体感染所引起的肺部炎症，可引起发热、咳嗽、咳痰等异常表现。若是细菌感染所引起的，也可因为体内发生炎症反应，而造成血沉明显增高。在患病后，除了要多注意休息以外，还应根据天气变化合理穿衣，并听从医生指导治疗。
在做红细胞沉降率测定时，主要是在手臂内抽取血液，对于有晕针、晕血的人群，应避免抽血时晕倒，在抽取血液以后可用棉签适当按压局部，防止出现皮下淤血。