上不来气躺下就好点考虑是睡眠不足、低血糖、贫血、支气管哮喘、肺炎等原因引起。建议前往医院就诊，通过心电图、心功能检查、心脏彩超等方法明确诊断，根据检查的结果采取针对性的治疗措施。
1、睡眠不足：长期熬夜导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分的休息，通常会伴有头晕、乏力、心悸等症状，但是躺下之后得到充分休息，一般会有所缓解。
2、低血糖：可能与长时间禁食、过量使用降糖药物等有关，低血糖发作时可伴有心悸、上不来气、大汗、眼前黑蒙等症状，但躺下来之后身体得到了支撑，其症状会有所减轻。
3、贫血：贫血患者上不来气多是由于心脏缺血、缺氧所致，患者多表现为心慌、气短、心律失常等，平躺后大脑的血液供应相对较好，不适症状就会有所缓解。
5、支气管哮喘：是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，由于炎症反应强烈，气道内的炎性分泌物会增多，而平躺会减轻空气流通的阻力，减少呼吸导致的不适症状。
5、肺炎：是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，肺炎患者通常伴有咳嗽、胸闷等症状，但躺下以后由于体位的改变，心脏负荷会逐渐减轻，不适症状也会逐渐消失。
在此期间避免剧烈的活动，积极调整饮食结构，可以多吃清淡易消化的食物，比如胡萝卜、梨、蜂蜜等。