三级高血压属于重度高血压，一发现就是三级高血压可能是遗传、长期抽烟、长期高钠低钾饮食、没有定期体检、自身患有慢性疾病等原因造成，需要尽快前往医院检查，检查之后要尽快配合医生制定治疗方案。
1、遗传：高血压具有比较明显的家族聚集性，如果父母均存在比较严重的高血压情况，那么后代发生该现象的几率也会有所增加。
2、长期抽烟：如果存在长期抽烟的习惯，可能会导致机体释放更多的去甲肾上腺素，容易使血压持续增高，当发现的时候有可能已经比较严重。
3、长期高钠低钾饮食：生活中常见的高钠低钾的食物有土豆、红薯、草莓等，如果经常吃这些食物，可能会造成机体摄入过多的蛋白质，进一步可引起血压升高，如果不多加注意，发现的时候可能已经比较晚。
4、没有定期体检：部分人群存在不定期体检的习惯，无法及时发现身体存在的问题，在发现不适症状的时候通常已经处于疾病晚期。
5、自身患有慢性疾病：糖尿病、原发性醛固酮增多症是生活中常见的内分泌疾病，疾病进展较为缓慢，长期治疗不及时可能会造成血管、肾脏等多个器官损伤，因此也会增加上述现象出现的风险。
高血压人群在日常生活当中注意营养均衡，做到低盐、低脂饮食，保持充足睡眠，多参加社交活动，对病情恢复有一定作用。