打呼噜指的是打鼾，年轻人打鼾考虑跟生理因素有关，也可能是出现了扁桃体肥大、鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大等问题，需要及时到医院检查治疗。
1、生理因素：如果睡觉过程中长期保持一个姿势不变或者枕头高度不适宜，咽喉部位受到挤压，可能会出现打鼾症状，一般比较正常，不必治疗，平时可以适当改变睡觉姿势。
2、扁桃体肥大：若长期受到炎症刺激，扁桃体周围发生增生性改变，可能会诱发扁桃体肥大，肥大部位会影响通气功能，导致呼吸道狭窄，出现打鼾症状，可以及时就医，可以在专业人士进行手术治疗，例如扁桃体肥大手术。
3、鼻炎：若鼻腔组织受到细菌、病毒或其他病原体的影响，可能会诱发鼻炎，鼻内黏膜充血水肿，有较多的分泌物产生，可能会堵塞气道，导致打鼾、张口呼吸等症状出现，可以在医生指导下使用鼻渊舒口服液、鼻渊通窍颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4、鼻窦炎：鼻腔组织受到病原体入侵，代谢异常等，可能会诱发鼻窦炎，鼻腔黏膜充血水肿可能会影响正常通气，出现打鼾、呼吸暂停等症状，可以在医生指导下使用曲安奈德鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物治疗。
5、鼻甲肥大：若鼻腔黏膜长期受到刺激，可能会导致鼻腔发生息肉样改变，出现鼻甲肥大症状，影响正常入睡，出现打鼾、呼吸不畅等症状，可以进行手术治疗，例如鼻甲切除术、下鼻甲部分切除术等。
平时需要多注意休息，保证充足的睡眠，同时还需适当进行体育运动，增强抵抗力。