肾亏怎么回事,怎么办

发布时间: 2024-01-05
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

肾亏一般指的是肾虚。肾虚可能是先天不足、饮食不当、情绪不畅、房事过多、年老体衰等导致的,主要采取一般治疗、药物治疗。具体可到医院就诊,配合医生做相应治疗。

1、先天不足:可能是因为父亲、母亲身体素质差或妊娠期间母亲营养不良,导致先天性的肾精不足,会出现此情况。平时可多锻炼身体,可强身健体,起到一定的补肾作用。

2、饮食不当:如果长期饮食不规律、营养过于单一或经常酗酒,都会对肾脏造成一定损伤,导致肾虚发生。平时应养成规律的饮食习惯,注意营养多样化,避免经常喝酒。

3、情绪不畅:如果长期焦虑、抑郁、恐惧等,会对肾脏造成一定损害,引发肾阴不足,可能会诱发此情况。应保持情绪舒畅,当出现负面情绪时应及时梳理,例如通过向他人倾诉、听音乐等方式改善。

4、房事过多:当房事过于频繁时,会耗伤肾中精血,肾经不断转化,会导致身体透支,最终引发此情况。应保持健康的房事频率,不宜过于频繁。

5、年老体衰:随着年龄的逐渐衰老,身体各器官功能逐渐衰退,肾精也会消耗殆尽,可出现肾精亏虚现象。

如果是肾阴虚,可遵医嘱服用滋肾养阴的药物调理,例如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。如果是肾阳虚,可遵医嘱服用温补肾阳的药物调理,例如右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等。建议到医院就诊,配合医生采取治疗,促进身体恢复。

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