足跟做小针刀后一般会疼2-3天的时间。如果患者有持续性的疼痛情况，需要及时前往医院完善相关检查，由专业医生判断原因之后，再给予对应的处理措施。
小针刀是中医的一种微创治疗方式，能松解病灶周围的粘连，减轻肌肉的压迫情况。如果足根部位出现不适，需要做小针刀治疗，而治疗的过程中医生的手法比较轻，没有对周围的组织造成太大的损伤，疼痛持续的时间会比较短，大概2天的时间会逐渐消失。
如果针对疼痛比较敏感，加上医生的手法比较重，对周围的组织损伤可能会比较大，此时疼痛持续会比较长，大概需要3天的时间，而等到3天过后症状会逐渐消失。
患者做完小针刀后，要注意个人的防护措施，短时间内尽量不要沾水，防止细菌入侵后增加感染的发生概率。并且还要选择宽松且舒适版的鞋子以及袜子，减少对足根造成的刺激。