3号来月经14号一般不是安全期。具体是否为安全期应及时前往医院完善相关检查，由专业医生判断，以免发生意外受孕的概率。
正常的月经周期是21-35天，平均是28天，提前7天或者推迟7天都属于正常的，排卵日通常是在下次月经来临前的第14天，前5天和后4天都属于排卵期。如果女性的月经周期比较有规律，3号来月经，通常在月经结束后的5-7天内为安全期，也就是11-13号期间，而月经后的14号，一般已经进入排卵期。如果女性的月经周期不规律，可能会在月经结束后直接进入排卵期，而排卵期通常会持续10天的时间，此时14号也处于排卵期，因此这个时间段不是安全期。
如果女性没有生育需求，无论是在安全期或者排卵期，都应做好相应的避孕措施，安全期也并不是100%的安全。如果有生育需求，可以前往医院做B超检测，能够监测自身的排卵情况，通常需要选择在排卵的时候进行同房。