晚上躺下后会盆骨酸痛可能和过度劳累、受凉、盆腔炎、腰椎间盘突出症、外伤等因素有关。患者可以及时前往当地正规医院就诊，完善查体、腹部B超等相关检查，了解具体引起原因，并由医生采取合理的治疗方案，避免症状持续加重。
1、过度劳累：白天运动过度或者从事重体力劳动，可能会导致盆骨两侧软组织出现劳损，引起酸痛、无力等症状。可以通过适当休息、拉伸等方法进行改善。
2、受凉：若白天没有做好自身的保暖措施，长时间受到风寒刺激，可能会导致骨盆两侧的软组织挛缩，引起肌肉紧张、牵扯性疼痛等症状。需要做好自身保暖措施，如根据天气变化适当增减衣物、开空调等，必要时也可进行热敷，能够解除软组织痉挛。
3、盆腔炎：如果女性平时不注意个人清洁卫生，可能会导致外界病菌上行感染至盆腔部位，诱发盆腔炎，并累及周围的软组织，导致盆骨两侧出现酸胀、酸痛等症状。而晚上休息时注意力比较集中，所以疼痛症状会变得明显。可以通过针灸、推拿、超短波等方法进行改善，必要时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症：白天频繁从事重体力劳动或者晚上睡觉姿势不当可诱发该疾病，而髓核突出压迫或刺激周围软组织，容易导致腰背部出现酸痛、无力等症状，伴随下肢放射性麻木、疼痛等表现。可以通过卧床休息、牵引、按摩等方法进行改善，必要时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物。
5、外伤：白天劳动或者运动过程中，不小心导致盆骨周围软组织受到撞击伤，容易损伤周围软组织，晚上睡觉时软组织处于放松的状态，疼痛症状会变的明显。可以通过冰敷、热敷的方法进行改善，必要时可遵医嘱局部使用红花油、莫匹罗星软膏等药物处理。
建议患者做好盆骨部位的防护措施，减少重体劳动或者剧烈运动，同时还要做好该部位的保暖工作，对不适症状的改善有促进作用。身体肥胖者还要适当的减重，减轻盆骨负荷。