腰椎复位是指腰椎发生病变之后，通过保守或手术的方法将腰椎恢复到正常位置，具体的情况需要咨询医生，并在医生的指导下完善相关检查，根据腰椎病变的严重程度选择合适的复位方法。
腰椎复位通常是腰椎发生损伤或病变之后需要做的治疗，比如腰椎压缩性骨折或腰椎关节脱位，会导致腰椎发生错位，需要根据病情的严重程度，采取合适的复位方法，将腰椎恢复到原来的位置。只是轻微的腰椎关节脱位，可以通过牵引按摩等方法进行复位，但对于腰椎压缩性骨折引起的腰椎病变，可能需要通过手术进行复位。
在恢复期间要适当休息，避免过度劳累，饮食要营养均衡，可适量摄入富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。