玩沙子对孩子的害处包括吞咽风险、损伤眼睛、增加感染几率、诱发过敏、呼吸道刺激等。如果孩子在玩沙子的过程中出现不适症状，还需家长及时带孩子前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，明确情况给予相应的处理措施。
1、吞咽风险：孩子的好奇心比较强，通常在玩沙子的过程中，可能会将沙子吃在嘴里发生吞咽风险。
2、损伤眼睛：如果孩子在玩沙子的过程中，不小心导致沙子进入眼睛中，会对眼睛造成伤害。
3、增加感染几率：如果孩子在玩沙子的过程中，没有做好身体的卫生护理措施，进而会增加感染的几率，包括泌尿道感染、肛门感染等。
4、诱发过敏：部分孩子的身体比较敏感，通常在玩沙子的过程中，很容易诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
5、呼吸道刺激：沙子中存在的细颗粒物很容易被孩子吸入到呼吸道中，并刺激局部引起咳嗽。
家长平时需要看好孩子，尽量带孩子玩一些健康、安全性比较高的游戏，有利于保护孩子的安全健康。