肚子是指腹部，腹部左侧下面疼，考虑和受凉、剧烈运动、精神紧张、盆腔炎、肠易激综合征等原因有关。当出现腹部疼痛时，建议前往医院就诊，可以在医生指导下通过检查明确其情况后，再进行有效的处理措施。
1、受凉：如果在温度下降时，穿着过于短小的衣物引起腹部受凉时，很有可能会导致腹壁痉挛，从而产生疼痛现象。
2、剧烈运动：通过运动可以起到锻炼身体的作用，但如果长时间进行剧烈的运动，可能会导致腹壁的肌肉痉挛，容易产生腹痛、气促等现象。
3、精神紧张：长时间从事高强度的工作时，可能会出现不明确的左下腹部疼痛。通常在焦虑以及自身的压力逐渐缓解后，临床症状也可逐渐消失。
4、盆腔炎：女性发生盆腔炎时受到盆腔内组织异常牵拉、粘连的因素影响后，也可产生腹部左侧下面疼的现象，还可能会引起白带异常、发热等表现。
5、肠易激综合征：是一种男女共患的疾病，属于比较常见的功能障碍性综合征，受到肠道异常蠕动的因素影响时，容易产生腹痛、腹泻、腹胀等反应。
平时需要保持积极乐观的心态，避免情绪紧张，还应尽量避免进食生冷以及刺激性的食物。