O型腿是指膝内翻，膝盖外侧骨头突出通常是在出现膝内翻后导致膝关节外侧的骨骼出现异常，多是因为胫骨外侧踝的肌腱、韧带等软组织对局部牵拉、刺激造成。引起膝内翻的原因可能和年龄、扁平足、佝偻病、创伤、软骨发育不良症等，应根据不同诱因及身体情况，在医生指导下进行处理。还要定期到医院做复查，有利于了解治疗效果。
1、年龄：如果在出生时即出现膝内翻，随着年龄的增长，一般在2岁左右下肢会逐渐变直，在6-7岁左右时会接近于成人，因此对于2岁以内所出现的膝内翻，一般无需过于紧张，可定期复查，避免过度矫正。
2、扁平足：可能是先天性或者是后天病因造成的足内侧纵弓低平或消失，多数无症状，但部分可出现足踝部疼痛、步态异常、足踝关节肿胀等异常表现。可在医生帮助下穿戴支具矫形器，帮助改善疼痛以及行走姿态，必要时也可采取软组织转移修复术、骨性手术等进行纠正。
3、佝偻病：若因各种原因造成体内的维生素D缺乏，也可引起全身性钙、磷代谢失常，从而诱发佝偻病，引起膝内翻。可在医生指导下补充维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液等帮助纠正，必要时也可采取外科手术矫正。
4、创伤：如果局部受到撞击伤，引起骨折、畸形愈合时，也可引起膝内翻。可在医生帮助下采取支具矫正，对于情况严重者，也可采取手术矫正膝内翻。
5、软骨发育不良症：属于常染色体显性遗传疾病，可出现骨骼畸形，如腿弯曲、手指短小等。除了可在医生帮助下采取外科手术进行矫正以外，术后也应适当活动，防止肌肉萎缩，影响到后期行走。
身体有异常，不仅需要积极治疗，还应加强各方面护理，比如注意饮食、合理运动等。