L3-S1并不是整个腰椎，单纯根据腰椎位置并不能判断严重程度。患者还需要及时就医，医生会通过询问病史、体格检查、影像学检查等方法，根据腰椎损伤程度来判断是否严重，并采取合理的处理方案。
L3-S1指的是位于下腰部骨盆后方的腰椎，并不是整个腰椎。该部位的腰椎具有维持骨盆稳定性以及支撑身体体重的作用。出现退变时，可能会导致腰部出现明显的疼痛症状，伴随活动功能受限、下肢放射性麻木等表现。
但是，单纯根据病变腰椎的位置，无法明确判断病情的严重程度，因为部分腰椎出现轻微病变的患者，一般不会引起明显的不适或者功能障碍。
日常生活中建议患者要做好自身的防护措施，劳动或者运动一段时间后要适当休息，不可以过度劳累，同时还要改掉不良的站姿或者坐姿，以免加重腰部负荷。