月经红色的一般正常，无需过于紧张。月经期间也需要多注意身体变化，若发现有异常表现，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行处理。
月经通常是子宫内膜出现周期性脱落所形成的。如果在月经期间，月经颜色是红色的，通常属于正常现象，无需过于紧张。在来月经的时候，子宫内膜也会大量脱落，在体内停留的时间较短时，月经血通常会是鲜红色，部分则是暗红色的。
月经可受到多种因素的影响，比如精神压力过大、过度熬夜、疾病因素等，均有可能会对月经产生影响，所以在月经期间需要加强个人护理工作，还应养成良好的生活习惯，比如养成规律的作息习惯。