24岁长白头发是否正常取决于实际情况，如果只是出现几根白头发，考虑是正常的，如果存在较多的白头发，可能是不正常的。建议患者应及时前往医院完善检查，由专业医生根据引发的原因采取处理措施，防止白头发的情况持续加重。
如果24岁的患者发现头上有几根白头发，考虑是正常的，多数是工作压力较大或者学习压力较大，导致精神过于紧张，影响到头皮部位的黑色素分泌，因此会出现几根白头发的情况。
如果发现头上有较多的白头发存在，考虑是不正常的，可能是营养不良、白化病、白癜风等原因引起，因为这些疾病也会对机体的黑色素细胞造成破坏，影响到体内的色素分泌，因此会出现头发变白，同时还伴有黏膜白斑、皮肤瘙痒等症状。
患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，而且还要调整好自身的情绪，防止情绪处于紧张状态。生活中可以多做自己喜欢的事情，比如慢走、听音乐、看书等。