维C是指维生素C，有片剂和胶囊剂等，如果吃完维生素C短时间内晒太阳一般不会变黑，但长时间晒太阳可能会变黑，如果长期晒太阳出现不适症状，要及时前往医院就诊，在医生的指导下对症处理。
维生素C是一种水溶性维生素，可参与体内抗体与胶原的形成，具有一定的抗氧化作用。吃完维生素C如果是短时间内晒太阳一般不会变黑，因为维生素C并不会引起皮肤变黑，而且在一定程度上还可以抑制黑色素的形成，能够减少黑色素在皮肤的沉积。
如果吃完维生素C长时间晒太阳会变黑，但并不是吃维生素C引起的，是太阳中的紫外线引起，长期晒太阳之后，紫外线会激活皮肤下层黑色素，从而引起黑色素沉淀在皮肤表层中，出现皮肤变黑的现象。
平时要做好防晒工作，出门可佩戴遮阳伞或遮阳帽，并且要多喝温水。