脓耳的预防与护理方面应注意保持耳朵卫生干净、避免剧烈运动、饮食以清淡为主、避免受压、预防感冒等。具体情况还需前往医院就诊，由专业医生根据个人临床症状，制定相应的注意事项。
1、保持耳朵卫生干净：比如定期前往医院，由专业医生清理耳朵内的脓液和耵聍。洗澡、洗头发的过程中，一定要做好耳朵的防护措施，以免污水进入。
2、避免剧烈运动：患者在疾病恢复期，可以选择适当的有氧运动，但不能剧烈运动，以免造成鼓膜松弛加重，增加鼓膜穿孔的可能性。
3、饮食以清淡为主：建议患者选择清淡、易消化的食物，包括米粥、新鲜蔬菜水果等，避免吃辣椒、芥末等刺激性的食物。
4、避免受压：睡觉时一定要做好局部护理措施，避免受压，以免耳朵皮肤受到刺激，不利于病情恢复。
5、预防感冒：患者需要养成良好的生活习惯，并规律作息，尽量预防机体发生感冒，以免感冒造成脓耳症状进一步加重。
此外，患者需要定期前往医院复查，随时了解病情恢复的情况，有利于医生随时调整治疗方案。