脖子一般是指颈部。孩子颈部扭到了一直歪着头，可能是颈部肌肉损伤、颈部肌肉拉伤造成的，也可能与颈椎小关节紊乱、颈椎脱位、颈椎骨折等原因有关，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。一旦症状持续存在，需要及时去医院进行检查，然后在专业医生的指导下进行治疗。
1、颈部肌肉损伤：当颈部扭到以后，可能会对周围的软组织造成损伤，也有可能会影响到局部的血液循环，出现疼痛、活动受限等情况。建议在24小时之内使用冰袋进行冰敷，收缩局部的毛细血管，减轻疼痛的症状。
2、颈部肌肉拉伤：如果扭伤的情况比较严重，可能会拉伤周围的肌肉，还可能会出现血肿、活动不畅等情况。建议通过按摩的方式进行改善，扩张局部的血管，加速身体好转。
3、颈椎小关节紊乱：由于颈部扭到后，可能会使颈椎部位的小关节发生紊乱，出现局部疼痛、活动异常等情况。建议遵医嘱使用大活络胶囊、活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物治疗，减轻疾病反应。
4、颈椎脱位：一般是颈椎部位受到严重损伤造成的，可能会导致局部的骨头脱位，也有可能会影响到正常的活动。建议患者配合医生通过颈椎牵引、颈椎微创手术等方式进行治疗，辅助促进身体恢复。
5、颈椎骨折：如果扭到的情况比较严重，可能会导致局部的骨头错位，甚至会出现大量出血、剧烈疼痛、扭头困难等情况。患者可以遵医嘱通过石膏固定、手术切开复位内固定等方式治疗，术后要保持局部清洁。
在日常生活中，要注意颈部的护理，多穿衣物，避免受凉，否则可能会影响到身体恢复。